秋天做月子要注意的三大事項

徽大姐發布06-05

秋季氣溫變化比較大，很多產后的媽媽都會忍不住去開空調吹散風，這樣就會比較容易感染風寒，這樣是不對的，我們可以稍微的開窗透風就可以了，如果是分很大的，產婦的房間盡量是不要開窗?！　　?、秋天坐月子要注意

月子里吃這五種水果

徽大姐發布06-03

做月子是產后媽媽的頭等大事，做不好月子，將來受罪的就是自己。那么月子里媽媽可以吃水果嗎?能吃的對身體有比較有益處的水果有哪些呢？下面就一起來看看。 1、香蕉。香蕉中含有豐富的纖維素和鐵元素，

月子里千萬別吃這些水果

徽大姐發布06-03

在坐月子期間，新媽媽們有著諸多禁忌，尤其是在飲食上，更要注意不可吃生冷和刺激性的食物，那么新媽媽們在月子里不能吃什么水果呢？ 新媽媽們在月子期間不能吃的水果包括有西瓜、西紅柿、火龍果、葡萄柚

破腹產多久沒有惡露

徽大姐發布05-28

很多孕媽咪為了避免自然分娩時的疼痛，會選擇在適當的時間進行剖腹產。而剖腹產完后產婦會流一段時間的惡露，也就是子宮里分泌的以及產后未排盡的紅色血腥液體。惡露是否排盡可以反映子宮的恢復情況。那剖腹產多久沒

產后如何保持身材不走樣

徽大姐發布05-28

如今不少80、90后都已喜當媽,即使有了寶寶,也希望身材不要走樣,因此月子期的飲食內容和方式需要特別注意。那究竟怎么吃才是科學的呢？第一周：新媽媽排惡露的黃金時期，產前的水腫以及身體多余水分也會在此時

產后飲食需節制—科學飲食

徽大姐發布05-28

《黃帝內經》里說：“膏粱厚味，足生大疔”，這是告誡人們，尤其是產婦，膏粱醇酒，辛辣肥甘若吃得太多，足以使人滋生瘡瘍。產婦本來陰血虛弱，體內多虛熱，如果再進食辛辣厚味飲食，容易引起陰瘡、乳癰、乳結、口舌

產后秋季護理

徽大姐發布05-25

 　　立秋過后，暑氣卻一時難消，仍有“秋老虎”的余威，所以又有“秋后一伏熱煞人”的說法。同樣誰炎熱的天氣，秋天坐月子和夏天坐月子卻有不同哦。立秋后，在高溫熱浪下的新媽媽要怎樣坐月子呢?&nb

哺乳期方便又有效果的護膚方法

徽大姐發布05-24

    哺乳期間，媽媽想要護膚，還得照顧到寶寶。新生寶寶的皮膚細嫩，皮膚吸收力好，非常容易吸收到皮膚上的物質。如果媽媽用的化妝品和護膚品有刺激的化學成分的話，對寶寶的健康可不利哦！

產后秋季護理

徽大姐發布05-22

秋季不像夏季那么炎熱，不用大量進補，但是卻也是暑氣一時難消，仍有“秋老虎”的余威，所以又有“秋后一伏熱煞人”的說法。立秋后，在高溫熱浪下的新媽媽要怎樣坐月子呢? 　　保證營養攝入和充分休息&

坐月子喝水會身體水腫？

徽大姐發布05-21

很多產后的媽媽，都擔心坐月子期間水喝多了身體會水腫，這個是真的嗎？ 下面徽大姐就幫你解答這個疑惑。產后本身容易多尿，尤其是在產后一周左右，排尿是比較多的。因為由于孕期的新陳代謝變化，身體比較

哺乳期的媽媽不能吃的的食物有哪些?

徽大姐發布05-19

喂養期間的寶媽，是要注意自己飲食的，那些正確不能吃的食物，是絕對不能去吃的，不要為了就一次沒關系，抱有這樣的一個僥幸的心態，而給寶寶造成影響，這樣就得不償失。不過哪些是喂養期媽媽不能吃的食物呢？一起來

坐月子找誰伺候？

徽大姐發布05-18

產婦的情緒是交織的，而寶寶的出生將家里人更緊密地聯系在一起。但是產婦在生產過程中消耗了大量體力，忍受了巨大疼痛。在生產后女性可能會出現雙乳脹痛、情緒低落、沮喪等心理變化，還要面對各種身體問題，所以坐月